影片《我是》记录了喜剧导演汤姆·沙迪亚克在经历一场危及生命的脑部创伤后，人生观发生的根本转变。这场意外促使他开始追问关于存在、意识与生命意义的终极问题。痊愈后，他组建了一支小型摄制团队，踏上了一段环球之旅。影片的核心内容是对多位来自不同领域的杰出人士进行的深度访谈，其中包括知名作家、思想家、科学家以及不同宗教的精神领袖。这些对话跨越了科学与灵性的边界，共同聚焦于“我们是谁？”以及“我们该如何生活？”这两个根本性的命题。导演试图通过多元的视角，探索人类共有的本质与潜能。《我是》不仅仅是一部纪录片，它更像一次导演个人的探索之旅和一次面向广大观众的哲学邀请。影片跳脱了传统纪录片的框架，以平实而真诚的方式，引导观众反思自身与世界的联系，思考超越物质层面的生命价值，从而传递出关于联结、爱与意识的普世信息。