16岁的莫娜生活在英国乡村，父亲早逝，哥哥费利是虔诚的教徒，以严厉的宗教教条约束着她的生活。莫娜与一个有妇之夫保持着秘密关系，这段感情既让她感到刺激，又让她陷入更深的迷茫与孤独。一天，莫娜在田野间偶遇了同镇女孩塔姆辛。塔姆辛自信、不羁，带着城市的气息，与莫娜身边的一切都截然不同。两人迅速建立起亲密无间的友谊，并在一次次秘密的约会中，友谊逐渐升华为爱情。夏日阳光下的河畔、废弃的房屋、公路边的漫步，都成为她们逃离现实的避风港。然而，这段关系很快遭到了考验。塔姆辛的父亲对女儿严厉管控，而莫娜的哥哥费利也察觉到了妹妹的异常。两个女孩试图守护这份纯粹的感情，但社会的偏见、家庭的束缚以及莫娜自身对欲望的困惑，让她们的关系在甜蜜与撕裂中摇摆。莫娜必须在信仰、家庭与自我之间做出抉择，而塔姆辛的突然离去，让这段夏日之恋走向了令人心碎的结局。影片以冷峻而诗意的镜头，捕捉了青春期爱情的炽热与脆弱，探讨了性别、宗教与自由意志的冲突。莫娜在爱与被爱中寻找自我，最终发现，真正的成长或许是学会接受失去与告别。