林晚是商界闻名的冷面女总裁，因一次意外被卷入热门恋爱综艺《心动的信号》。节目组安排她与以毒舌著称的男嘉宾陆沉组成固定搭档，两人初次见面便火药味十足，从生活习惯到价值观频频碰撞，贡献了无数名场面。随着录制推进，林晚发现陆沉看似玩世不恭，实则心思细腻，总能在她最尴尬时不动声色地解围。而陆沉也逐渐被林晚外冷内热的性格吸引，两人在一次次任务挑战中建立起微妙默契。然而，节目组突然宣布增加“心动告白”环节，要求所有嘉宾公开真实身份和情感经历。就在林晚准备坦然面对心意时，她意外查到陆沉竟是五年前那场商业并购案的幕后推手，而他的参赛目的并非单纯寻找爱情。愤怒与失望交织下，林晚选择在直播中揭穿真相，却没想到陆沉早已准备好另一份证据——原来当年并购案另有隐情，陆沉始终在暗中保护她。最终，两人在万千观众面前解开误会，用真实的“心动信号”证明了真心。